福州在看热闹，龙岩在眨眼，三明就这么悄悄出圈了。

山在那，水在那，人没挤满，价也不高，日子慢，脚步也慢。

一句话，适合松口气。

先说路怎么走，走对了心就定了。

高铁有好几个站，去哪里就选哪个。

去泰宁看大金湖和古城，就直接到泰宁站，出站打车或小巴到古城，很省事。

去沙县吃小吃，就到三明北站，离沙县城区近，换车方便。

去尤溪看梯田或侠天下，就到尤溪站。

去将乐玉华洞，就到将乐站。

去永安桃源洞，就到永安南站。

老三明站班次不多，别选错。

自驾就更简单，从福州、厦门走高速，两三小时进山，隧道多，油先加满，雨天慢点开。

看景得挑时节，挑对了人顺心也顺。

春天看梯田，水面像镜子，天晴就是大片。

夏天走峡谷、坐竹筏、躲太阳，林子一盖，人就凉。

秋天看稻浪，黄到心里，风一吹就想多走两步。

冬天泡温泉，清流那边有度假区，玩累了就泡一会儿，晚上睡得香。

重头戏在泰宁，大金湖一湖连九溪，丹霞像刀削，红到天边。

船最好早上上，水面平，风小，拍照稳，船程两三个小时，太阳大就带帽子。

上清溪竹筏慢慢漂，水清得见底，树影飘在水上，耳边只有水声，像王维那句，行到水穷处，坐看云起时。

寨下大峡谷在山腰里，石头像书页，一层一层，走一段台阶，大口喘气也不丢人，鞋底防滑就行。

古城夜色很值，木门、牌匾、青石路，灯一亮就有味道。

明清时候这里人文兴旺，门头常见“尚书第”的牌子，科举的气息就挂在墙上。

小摊的状元饼热出炉，手里捧着，心也暖着。

将乐的玉华洞是个惊喜，溶洞像拼图，冷气自带空调，外套得备一件。

洞里石幔石笋像戏台，脚步小一点，眼睛多看一会儿。

朱子夸过这里，洞天福地，别有乾坤，书里看到的，洞里能对上。

尤溪的联合梯田要早起，日头一上来，雾还没散，田里就像天镜。

秋天金黄一片，人站田埂边，像掉进画里。

侠天下是另一味，玻璃桥、丛林栈道，腿打颤也没关系，脚下景好，心就稳。

永安桃源洞在城边，半天就能走完，洞外的林子阴凉，老人孩子都能慢慢逛。

宁化得单独说一句，这里是客家祖地，石壁那边的祠堂很好看，族谱墙一面一面，字像河流一样往下走。

天鹅洞的钟乳石像云像浪，灯打上去，头顶全是故事。

明溪是看鸟的地方，得清早蹲，黄昏再蹲，鸟靠缘分，别追着跑，安静点，福气就落到镜头里。

建宁的金铙山是高山草甸，春看杜鹃，夏看云海，风一吹，草像在笑。

莲子是招牌，煮一碗汤，心就不急了，朱熹那句，问渠那得清如许，为有源头活水来，放在这也合适。

吃的别绕弯，沙县小吃在本地更地道。

原汤拌面要一碗，扁肉要一份，炖罐加骨头或菌菇，最后来个烧麦，顺嘴就对了。

点单有窍门，先看汤色清不清，锅边干不干，师傅手上忙不忙，忙的那家味道往往更稳。

将乐板鸭皮脆肉香，切薄了蘸酱，配一碗白粥，舒服得很。

建宁莲子羹要热吃，香气顶鼻尖。

泰宁状元饼甜度刚好，口袋里塞一个，路上不饿。

尤溪卤面要看浇头，里头有肉有笋才算够意思。

清流牛肉丸弹牙，摔在案板上的声音像鼓点。

永安烧麦个大，肉香直冲眼睛。

大田的擂茶香，磨一碗，菜、米、茶全在里面，一口下去，肚子暖到脚面。

住的按事来，泰宁古城里有老宅改的客栈，床不新，味道足。

想安静就住城外小镇，价低，停车也好停。

节假日尽早订，别抬价，早下手，心不慌。

行程给两套，带走就能用。

不自驾就高铁到泰宁，两天看大金湖、上清溪、古城夜景，第三天回三明北转沙县，午饭小吃一圈，下午返程，包里多带点饼就够。

自驾就来个小环线，三明北取车，先到泰宁住一晚，再去将乐玉华洞，午后去尤溪看梯田，黄昏住沙县，第四天早上小吃再刷一轮，路上带板鸭和莲子，收尾干净。

时间卡一卡，湖上船上午，峡谷下午，梯田日出，古城夜游，溶洞随时，温泉天冷再泡。

诗句也上两句，提气不费力。

王安石说，客路青山外，行舟绿水前，三明就是这个画面。

苏东坡说，此心安处是吾乡，小城住一夜，就懂了。

小坑要说清，山里信号不稳，地图先下好，离线也能走。

阴雨会封路，看路况再出门。

大金湖船位要预约，别跑空。

竹筏不让穿高跟，拖鞋和雨衣自备。

玻璃桥恐高绕行，面子要紧，脚更要紧。

县城打车不多，回程车早点定，别蹲到夜里。

市场买干货看产地，建宁莲子看芯，白不白，断面紧不紧，一试就懂。

价格总体实在，嘴别太甜，商量着来，大家都好过。

三明的好，在一个稳字。

山稳，水稳，人心也稳，热闹有，吵闹少。

来一回，慢一档，路上背一句，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

脚往前挪半步，三明就把好风景递到手里。